Cours de surf à Seignosse

Trouvez votre cours de surf idéal

Le cours de surf est le moyen idéal pour découvrir le surf et les joies de l’océan. C’est une première approche qui permet de découvrir la discipline ou d’améliorer sa technique. Le cours de surf se déroule en face de l’école de surf sur la plage des Estagnots.

Que vous soyez de passage à Hossegor ou Seignosse, en famille, en groupes d’amis ou séminaire d’entreprise, vous pourrez réserver un cours dans notre école de surf à Seignosse. Du débutant à confirmé, les cours de surf sont destinés à tous les publics, enfants, ados, adultes. Vous pouvez réserver par âge et niveau. Pour certains ce cours est souvent une initiation, notre pédagogie, sera alors, de vous transmettre notre passion du surf et des vagues afin que vous puissiez surfer en toute sécurité et avec plaisir.

Le cours de surf Esta Surf School est parfait pour découvrir les stages de surf pour une formule de 3 ou 5 séances qui vous permettra de valider des acquis techniques. A l’issue des cours, vous pourrez vous pourrez surfer en autonomie en louant une planche par exemple.

Cours de surf pour enfants

Cours de surf pour ados et adultes

Cours de surf et yoga

      EXCELLENT  
   Basée sur 46 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Rosalie Remacle 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super accueil et encadrement, on a appris énormément de choses et bien progressé!
  
 
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   Hermann-Josef Kaiser 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Wir waren als Familie mit drei Kids (8/12/15 Jahre) zu einem 4-tägigen Einsteiger-Surfkurs in der ESTA Surf School im Juli 2026 eingebucht. François und sein Team haben sich hervorragend um uns gekümmert und alle Altersstufen abgedeckt. Die Organisation und das Material war sehr gut und die Lehrer haben einem effizient die Basics beigebracht, so dass wir schnell und erfolgreich die ersten Wellen reiten konnten. Das Preis/Leistungsverhältnis war ebenfalls gut. Wir können die ESTA Surf School nur wärmstens weiter empfehlen. Ein toller Spot. Wir kommen wieder. Vielen Dank noch mal an François und sein Team!
  
 
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   Jean Paul Meunier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous sommes ravis depuis plusieurs années des cours de surf prodigué par François et son équipe concernant Bella notre petite fille qui a évolué d'années en années
Ambiance chaleureuse et personnalisée qui font le succès de ce club.
Congratulation.
Micheline & Jean Paul Meunier et surtout Bella Bodo.
  
 
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   Nathalie Pyrénées 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En week-end avec mon mari à Seignosse, on s’est laissé tenter par le Morning Yoga !
Lui qui ne vient jamais à mes cours, Amandine a réussi à le convaincre grâce à sa douceur, sa pédagogie et son professionnalisme !
Un cadre de rêve, juste à côté de l’école de surf. Nous reviendrons l’année prochaine pour un combo surf & yoga !
  
 
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   Maxime 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Superbe cours de surf avec Jérémy et Julian, très agréables, drôles et pédagogues avec notre groupe ! Je recommande vivement, super spot et condition top !
  
 
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   Tina Meunier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super cours de surf ! Une initiation avec beaucoup de pédagogie avec Jeremy et Julien. Parfait pour découvrir les premières sensations de surf
  
 
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   Laurence Schwander 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne saurais dire ce qu’il manquait à cette expérience. Complètement conquise, donc 5⭐️. Tour d’abord l’accueil: je souhaitais un cours de découverte pour ma fille de 8 ans n’ayant jamais pratiqué, je comprends très vite que la sécurité est une priorité pour eux, qu’au vu des marrées et des instructeurs disponibles ça n’allait pas le faire, mais… une fois partie, le responsable me rattrape et me dit qu’après différents téléphones et retour de la situation des marrées, une possibilité serait possible. Résultat, Camille a pu prendre ses premières vagues dans un super contexte avec un prof aux petits soins. L’équipe à l’accueil est vraiment adorable, dommage que nous n’ayons été que de passage et que nous n’ayons pu réitérer l’expérience. À recommander vivement!!! 🤙🏻 🏄🏼‍♀️
  
 
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   olivier fauvin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci pour l'accueil et les cours de Marius.
Il a adoré
  
 
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   Gabrielle Bordet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons passé un bon moment ! Une très bonne initiation niveau débutant en compagnie de Jérémy. Nous reviendrons !
Gabrielle, Paul, Laurent, Pierre
  
 
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   Waldemar Lewin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Our 5 year old daughter learned swimming in the swim course with Valerie this summer. Thank you so much for teaching with such a passion, good mood and excellence. Our daughter became a great little swimmer and is addicted to the water and the swimming classes :) Merci beaucoup Valerie!!

Cours de surf pour enfants

Cours de surf pitchouns 5-8 ans

Niveau

Enfant débutant à initié. Pas d’obligation de savoir nager.

Âge

Le cours de surf Pitchoun est destiné aux enfants âgés entre 5 ans et 8 ans.

Objectif

Ce cours permet aux enfants de se familiariser avec l’océan de manière la plus ludique possible avec une planche de surf. Cours qui permets aux Pitchouns initiés de continuer leur progression dans les vagues en mousse. Nous articulons notre pédagogie autour de jeux permettant aux Pitchouns de s’amuser tout en découvrant les joies de l’océan et du surf.

Sécurité

Notre enseignement s’appuie sur une sensibilisation auprès des enfants sur les éléments inhérents à la plage et océan. Drapeaux sur la plage, zone de bain, zone de surf, rouleaux de bord, baïne, tous ces thèmes sont abordés durant nos cours afin de surfer en sécurité et avec plaisir.

Matériel

Combinaison intégrale 3/2. Planche mousse adaptée Pitchoun.

Réserver un cours

Cours de surf kids 9-12 ans

Niveau

Enfant débutant à initié. Savoir nager.

Âge

Le cours de surf Kids est destiné aux enfants âgés entre 9 ans et 12 ans.

Objectif

Ce cours permet aux enfants débutants de se familiariser avec l’océan de manière la plus ludique possible avec une planche de surf. Cours qui permet aux kids initiés de continuer leur progression dans les vagues en mousse. Notre enseignement en surf est basé sur un équilibre entre, émulation, dépassement de soi et amusement qui favorise une progression des aptitudes et habiletés sportives.

Sécurité

Notre enseignement s’appuie sur une sensibilisation auprès des kids sur les éléments inhérents à la plage et océan. Drapeaux sur la plage, zone de bain, zone de surf, rouleaux de bord, baïne, tous ces thèmes sont abordés durant nos cours afin de surfer en sécurité et avec plaisir.

Matériel

Shorty ou combinaison intégrale 3/2. Planche mousse adaptée Kids.

Réserver un cours

Cours de surf pour ados et adultes

Cours de surf ados et adultes : débutants à initiés

Niveau

Débutant à initié. N’as jamais surfer. Se lève dans les vagues en mousses – de 1m. Savoir nager.

Âge

Ados : 12 ans à 18 ans / Adulte : 18 ans à 64 ans.

Objectif

Ce cours permet aux débutants de s’initier au surf. Cours qui permet aux ados / adultes initiés de continuer leur progression dans les vagues en mousse. Valider son take-off dans les mousses en surfant jusqu’au bord. Notre enseignement en surf est basé sur un équilibre entre, émulation, dépassement de soi et amusement qui favorise une progression des aptitudes et habiletés sportives.

Sécurité

Notre approche s’appuie sur une sensibilisation auprès des surfeurs sur les éléments inhérents à la plage et océan. Drapeaux sur la plage, zone de bain, zone de surf, rouleaux de board, baïne, tous ces thèmes sont abordés durant nos cours afin de surfer en sécurité et avec plaisir.

Matériel

Shorty. Planche mousse débutante ou performante.

Réserver un cours

Cours de surf ados et adultes : intermédiaire / avancé

Niveau

Intermédiaire à avancé. Se lève dans les vagues en mousse de 1m / 1m50. Surf des vagues vierges de 60/80cm. Savoir nager.

Âge

Ados : 12 ans à 18 ans / Adulte : 18 ans à 64 ans.

Objectif

Ce cours permet aux surfeurs de continuer leur progression en surf en validant des acquis techniques. Se rendre aux large avec le courant baïne. Choix de vague et rame efficace pour rester au pic de surf. Take-off dans des vagues vierges pour surfer en travers dans le déferlement. Notre enseignement en surf est basé sur un équilibre entre, émulation, dépassement de soi et amusement qui favorise une progression des aptitudes et habiletés sportives.

Sécurité

Notre approche s’appuie sur une sensibilisation auprès des surfeurs sur les éléments inhérents à la plage et à l’océan. Explication des baïnes, courant, marrées, formation des vagues tous ces thèmes sont abordés durant nos cours afin de surfer en sécurité et d’affiner nos connaissance de l’océan.

Matériel

Shorty. Planche mousse performante.

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Tarifs cours collectifs

Cours collectif

1 séance 40€

8 personnes maximum

Cours de 1h30

Enfants / ados / adultes

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Cours collectif

3 séances 115€

8 personnes maximum

Cours de 1h30

Enfants / ados / adultes

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Cours collectif

5 séances 175€

8 personnes maximum

Cours de 1h30

Enfants / ados / adultes

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Tarifs pour famille et cours particuliers

Formule groupe

5 séances 160€

3 inscriptions du même groupe

Cours de 1h30

Stage de 5 séances

Réserver

Cours particulier 1 personne

1 séance 90€

Cours de 1h30

Cours adapté au niveau

Progression personnalisé

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Cours particulier 2 personnes

1 séance 140€

Cours de 1h30

Cours adapté au niveau

Progression personnalisé

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Cours de surf & yoga

Le Yoga est un art de vivre qui renforce à la fois le corps et l’esprit. C’est être à l’écoute de son corps, de la nature, du monde qui nous entoure. Être pleinement présent dans le moment présent et être pleinement conscient de ce qui se passe autour de nous sans jamais perdre son calme. La philosophie du surf s’en rapproche : ne faire qu’un avec la vague.
Le Yoga permet de t’améliorer en surf de plusieurs manières :

Asanas

Grâce aux asanas (ou postures) qui permettent de gainer ton corps, de t’assouplir, de travailler ton équilibre, d’étirer tes muscles, et donc d’être plus agile sur planche, plus léger également et de limiter le risque de blessures.

Pranayama

Grâce au pranayama (ou respiration) qui aide le corps à se reconnecter à sa batterie. En maîtrisant sa respiration on apprend à libérer son énergie, contrôler son esprit et rayonner de force et vitalité. Utile en soit, ça permet également de rester calme lorsque on se fait bousculer par une grosse vague et que l’on doit rester sous l’eau quelques secondes !

Méditation

Grâce à la méditation (Dhyana) qui permet de vider son esprit, de faire le vide en Soi, d’améliorer sa concentration, d’être réellement dans le moment présent et donc plus alerte dans l’eau et de rester positif en toutes circonstances (même quand il n’y a pas de vagues !).

relaxation

Grâce à la relaxation (et la meilleure de toutes les postures Savasana !!) qui permet au corps de se détendre, de se relâcher, d’intégrer tous les bienfaits des postures pratiquées lors de la séance et d’éviter les courbatures. Alors oui allonge-toi 5 minutes sur le sable après ta session, ferme les yeux, respire lentement et laisse le temps à ton corps de se retrouver, de se reposer et tu verras tous les bienfaits que ça t’apporte.

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Formule surf et yoga

1 cours de surf + 1 cours de yoga : 50€

Cours de collectif 1h30

Cours de yoga 1h le dimanche matin

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Le surf dans les Landes

L’été dans les Landes est l’endroit parfait pour s’initier ou se perfectionner en surf. Le spot de surf des Estagnots est l’un des berceaux du secteur où se déroule les compétitions de surf à Seignosse. Vous aurez quelquefois la chance de voir les meilleurs surfeurs français.

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