Clases de surf en Seignosse

Encuentre su clase de surf ideal

Las clases de surf son la forma ideal de descubrir el surf y los placeres del océano. Es un primer paso para descubrir la disciplina o mejorar la técnica. La clase de surf tiene lugar frente a la escuela de surf, en la playa de Estagnots.

Tanto si visita Hossegor o Seignosse en familia, como si es un grupo de amigos o un seminario de empresa, puede reservar una clase en nuestra escuela de surf de Seignosse. Desde principiantes hasta avanzados, hay clases de surf para todos, niños, adolescentes y adultos. Puedes reservar por edad y nivel. Para algunos, este curso suele ser una iniciación, por lo que nuestro enfoque didáctico consistirá en transmitir nuestra pasión por el surf y las olas para que puedas surfear de forma segura y divertida.

El curso de surf de Esta Surf School es la manera perfecta de descubrir cursos de surf de 3 o 5 sesiones que te permitirán validar tus habilidades técnicas. Al final del curso, podrás surfear por tu cuenta alquilando una tabla, por ejemplo.

Clases de surf para niños

Clases de surf para adolescentes y adultos

Clases de surf y yoga

Clases de surf para niños

Pitchouns clases de surf 5-8 años

Nivel

Niños desde principiantes hasta avanzados. No necesitas saber nadar.

Edad

La clase de surf de Pitchoun es para niños de 5 a 8 años.

Objetivo

Este curso introduce a los niños en el océano de la forma más divertida posible, utilizando una tabla de surf. Un curso que permite a los Pitchouns iniciados continuar su progresión en las olas de espuma. Nuestros métodos de enseñanza se basan en juegos que permiten a los Pitchouns divertirse mientras descubren las alegrías del océano y del surf.

Seguridad

Nuestra enseñanza se basa en concienciar a los niños sobre los elementos inherentes a la playa y el océano. Banderas en la playa, zona de baño, zona de surf, rulos en la orilla, bahía, todos estos temas se tratan durante nuestras clases para que puedas surfear de forma segura y divertida.

Material

3/2 traje integral. Tablero de espuma Pitchoun.

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Clases de surf para niños de 9 a 12 años

Nivel

Niños desde principiantes hasta avanzados. Saber nadar.

Edad

La clase de surf para niños es para niños de 9 a 12 años.

Objetivo

Este curso permite a los principiantes conocer el océano de la forma más divertida posible con una tabla de surf. Un curso que permite a los niños iniciados continuar su progresión en las olas de espuma. Nuestras clases de surf se basan en un equilibrio entre el desafío, la superación de tus límites y la diversión, todo lo cual te ayudará a desarrollar tus habilidades y capacidades deportivas.

Seguridad

Material

Traje corto o 3/2. Tablero de espuma para niños.

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Clases de surf para adolescentes y adultos

Clases de surf para adolescentes y adultos: de principiantes a avanzados

Nivel

De principiante a avanzado. Nunca he surfeado. Se eleva en olas de espuma - 1m. Saber nadar.

Edad

Adolescentes: de 12 a 18 años / Adultos: de 18 a 64 años.

Objetivo

Este curso es ideal para que los principiantes aprendan a surfear. Este curso permite a los adolescentes y adultos ya iniciados continuar su progresión en las olas de espuma. Valida tu despegue en la espuma surfeando hasta el borde. Nuestras clases de surf se basan en un equilibrio entre el desafío, la superación de tus límites y la diversión, todo lo cual te ayudará a desarrollar tus habilidades y capacidades deportivas.

Seguridad

Nuestro planteamiento se basa en concienciar a los surfistas sobre los elementos inherentes a la playa y el océano. Banderas en la playa, zona de baño, zona de surf, rodillos para tablas, bahía, todos estos temas se tratan durante nuestras clases para que puedas surfear de forma segura y divertida.

Material

Shorty. Tablero de espuma para jinetes principiantes o avanzados.

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Clases de surf para adolescentes y adultos: intermedio / avanzado

Nivel

Intermedio a avanzado. Se levanta en olas de espuma de 1m / 1m50. Surfee olas de 60/80 cm. Saber nadar.

Edad

Adolescentes: de 12 a 18 años / Adultos: de 18 a 64 años.

Objetivo

Este curso permite a los surfistas continuar su progresión en el surf validando sus competencias técnicas. Llegar a mar abierto con la corriente de Baïne. Elección de olas y remada eficaz para mantenerse en la cresta de la ola. Despegue en olas vírgenes para surfear a través del rompiente. Nuestras clases de surf se basan en un equilibrio entre el desafío, la superación de tus límites y la diversión, todo lo cual te ayudará a desarrollar tus habilidades y capacidades deportivas.

Seguridad

Nuestro planteamiento se basa en concienciar a los surfistas sobre los elementos inherentes a la playa y el océano. En nuestras clases se explican las bahías, las corrientes, las mareas y la formación de las olas, para que puedas surfear con seguridad y perfeccionar tus conocimientos sobre el océano.

Material

Shorty. Placa de espuma de alto rendimiento.

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Tarifas de grupo

Clases en grupo

1 sesión 35

8 personas máximo

Clase de 1,5 horas

Niños / adolescentes / adultos

Reserve

Clases en grupo

3 sesiones 100

8 personas máximo

Clase de 1,5 horas

Niños / adolescentes / adultos

Reserve

Clases en grupo

5 sesiones 160

8 personas máximo

Clase de 1,5 horas

Niños / adolescentes / adultos

Reserve

Tarifas para familias y clases particulares

Paquete familiar

5 sesiones 150

3 entradas de la misma familia

Clase de 1,5 horas

Curso de 5 sesiones

Reserve

Clase particular 1 persona

1 sesión 90

Clase de 1,5 horas

Cursos adaptados a su nivel

Progreso personalizado

Reserve

Clases particulares para 2 personas

1 sesión 140

Clase de 1,5 horas

Cursos adaptados a su nivel

Progreso personalizado

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Clases de surf y yoga

El yoga es un arte de vivir que fortalece el cuerpo y la mente. Se trata de escuchar a tu cuerpo, a la naturaleza y al mundo que te rodea. Estar plenamente presente en el momento y ser plenamente consciente de lo que ocurre a tu alrededor sin perder nunca la compostura. La filosofía del surf es similar: hacerse uno con la ola.
El yoga puede ayudarte a mejorar tu surf de varias maneras:

Asanas

Gracias a las asanas (o posturas), que ayudan a envolver el cuerpo, flexibilizar, trabajar el equilibrio y estirar los músculos, serás más ágil sobre la tabla y también más ligero, lo que reduce el riesgo de lesiones.

Pranayama

Gracias al pranayama (o respiración), que ayuda al cuerpo a reconectar con su batería. Al dominar la respiración, aprendes a liberar tu energía, controlar tu mente e irradiar fuerza y vitalidad. Útil de por sí, también te ayuda a mantener la calma cuando te derriba una gran ola y tienes que permanecer unos segundos bajo el agua.

Meditación

Gracias a la meditación (Dhyana), que permite vaciar la mente, despejarla, mejorar la concentración, estar realmente en el momento presente y, por tanto, más alerta en el agua, y mantenerse positivo en cualquier circunstancia (¡incluso cuando no hay olas!).

relajación

Gracias a la relajación (¡¡y la mejor de todas las posturas Savasana!!), que permite al cuerpo relajarse, aflojarse, integrar todos los beneficios de las posturas practicadas durante la sesión y evitar dolores y molestias. Así que sí, túmbate en la arena durante 5 minutos después de tu sesión, cierra los ojos, respira despacio y dale tiempo a tu cuerpo para que se recupere y descanse, y verás todos los beneficios que te aporta.

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Paquete de surf y yoga

1 clase de surf + 1 clase de yoga: 40

Clases en grupo 1h30

Clase de yoga de una hora los domingos por la mañana

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Surf en las Landas

El verano en las Landas es el lugar perfecto para aprender o perfeccionar el surf. El spot de surf de Estagnots es una de las cunas de las competiciones de surf de Seignosse. A veces tendrá la suerte de ver a algunos de los mejores surfistas de Francia.

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